Explorer le mouvement Comprendre le vivant
Cultiver ses ressources
Un espace d’exploration où les sciences du mouvement rencontrent l’expérience sensible pour développer l’autonomie, la présence vers une écologie intérieure.
Découvrir
Découvrir, s’éveiller avec curiosité
Comprendre
Des articles pour comprendre et s’ouvrir à de nouveaux paradigmes.
Expérimenter
Audios, ateliers, cycles thématiques pour aller plus loin dans la pratique
Dialogues
Rencontres, interview et regards croisés.
Le mouvement est bien plus qu’un déplacement.
C’est une manière d’apprendre, de s’adapter et de révéler les ressources du vivant.
A expérimenter ce mois-ci
Paragraphe qui invite à passer de la compréhension à une expérience incarnée.
Retrouver un bassin vivant
Explorez comment la mobilité du bassin influence l’équilibre, la respiration et la liberté de mouvement avec un pratique guidée.
Qui suis-je ?
Je suis Claire Chanet, apprentie terrienne curieuse, j’explore le sensible pour developper des ressources accessibles à tous. Je travaille en particulier avec la méthode Feldenkrais, éclairée par le regard de la théorie polyvagale et des neurosciences.
J’accompagne chacun(e) à retrouver plus de mobilité, de sensibilité et de liberté grâce à une approche fondée sur l’expérience et l’apprentissage.
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