Pourquoi l’éducation somatique change notre façon d’habiter notre corps
L’éducation somatique rassemble différentes approches qui placent l’expérience vécue du corps au cœur de l’apprentissage. Le mot soma désigne le corps tel qu’il est ressenti de l’intérieur : un corps vivant, sensible, capable d’apprendre et d’évoluer. Développées principalement au cours du XXᵉ siècle, des méthodes comme le Feldenkrais, la technique Alexander ou l’Eutonie (…) proposent…